Treningsevent med Åshild og Frida!
- Marthe Eid
- 1. juli
- 1 min lesing
Oppdatert: 3. aug.
Lørdag 15. august kan du trene sammen med Åshild Engesmo og Frida Stensland. Det skjer på Bjørgen treningssenter. Påmelding åpner mandag 3. august kl. 09.00!
Spir arrangerer dette sammen med våre to ambassadører Åshild Engesmo og Frida Stensland og i samarbeid med Bjørgen treningssenter.
Frida og Åshild er begge fra Midtre Gauldal, bor i Oslo og er ivrige treningsfolk. Her er det gode muligheter til å få en veldig bra start på helga!
Påmelding:
NB: Skjemaet åpner for påmelding mandag 3. august kl. 09.00.
Her er det førstemann til mølla som gjelder. Du vil få beskjed om du har fått plass eller ikke.
Passer for alle
Vi legger opp til ei effektiv treningsøkt med stasjoner. Dette passer for alle, øvelsene og intensiteten kan tilpasses.
Du trenger ikke være medlem av Bjørgen treningssenter for å delta.
Det blir goodiebags med mye bra innhold, bra trøkk og god stemning. Etter timen koser vi oss sammen med litt snacks, kanskje både av den sunne og usunne sorten. Det er viktig, det og!
Vi gleder oss!
