Treningsevent med Åshild og Frida!
- Marthe Eid
- 1. juli
- 1 min lesing
Lørdag 15. august kan du trene sammen med Åshild Engesmo og Frida Stensland. Det skjer på Bjørgen treningssenter. Det blir muligheter for ei real treningsøkt, goodiebags og herlig stemning!
Spir arrangerer dette sammen med våre to ambassadører Åshild Engesmo og Frida Stensland og i samarbeid med Bjørgen treningssenter.
Frida og Åshild er begge fra Midtre Gauldal, bor i Oslo og er ivrige treningsfolk. Her er det gode muligheter til å få en veldig bra start på helga!
Passer for alle
Vi legger opp til ei effektiv treningsøkt med stasjoner. Dette passer for alle, øvelsene og intensiteten kan tilpasses.
Det blir goodiebags med mye bra innhold, bra trøkk og god stemning. Etter timen koser vi oss sammen med litt snacks, kanskje både av den sunne og usunne sorten. Det er viktig det og!
Påmelding kommer
Det er begrenset antall plasser, så her er det førstemann til mølla. Følg med når påmeldingen blir lagt ut, den kommer i starten av august.
Vi gleder oss!
